domingo, 15 de agosto de 2021

INFINITIVO DE GENERALIZACIÓN

El presente es un artículo de mi autoría publicado en la revista informativa – política – cultural “Libre” que lo dirige el Sr. Lito Hernández Novoa (afiliado a la Asociación Nacional de Periodistas del Perú). Corresponde a la edición N° 170 – año XXI del mes de agosto del 2021. La mencionada revista circula en todo el valle Jequetepeque, La Libertad, y en la cual soy articulista.

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Con mucha frecuencia veo en mi modesto recorrido literario algo tan erróneo, y es el usar los verbos en infinitivo simple como verbo principal de una oración. 

El infinitivo de generalización ha llegado a convertirse en una de las construcciones gramaticales más usadas en los medios de comunicación hablados. Lo emplean periodistas, presentadores, conferenciantes, locutores de radio, políticos e, incluso, escritores y profesores. Aunque en menor número, también podemos encontrarlo en textos escritos. Seguro que habrán tenido ocasión de comprobar que es otra absurda moda lingüística muy extendida hoy en día.

A este infinitivo lo han bautizado de diversas formas: infinitivo introductorio, infinitivo introductor, infinitivo de generalización, infinitivo de cierre, infinitivo enunciativo, infinitivo radiofónico, infinitivo fático, infinitivo como verbo principal o “tarzanismo” (viene de Tarzán), etc. El nombre que más me gusta es este último (tarzanismo). No está reconocido por la Real Academia de la Lengua Española, pero es el más simpático para mí. Este divertido término es una acertada invención del filólogo de La Rioja (España) Rubén Pérez Negueruela, corrector ortográfico y de estilo.

El infinitivo radiofónico se utiliza erróneamente como verbo principal de una oración, sin que se apoye en ningún otro verbo conjugado o verbo personal. Por ejemplo: «“Decirles” que la reunión ha sido un éxito»; «Por último, “agradecer” la colaboración de los informáticos»; «Sobre este asunto, “añadir” que la empresa subirá los salarios en breve»; «En el apartado que nos ocupa, “insistir en la fecha límite del proyecto». 

En todos esos ejemplos, se está suprimiendo el verbo principal, por eso son oraciones incompletas; gramaticalmente incorrectas. El infinitivo nunca debe usarse como verbo principal de una oración. Según el filólogo Leonardo Gómez Torrego, este uso del infinitivo «resulta brusco y poco cortés».

Estas son algunas opciones correctas«Quiero “decirles” que la reunión ha sido un éxito»«Por último, me gustaría “agradecer” la colaboración de los informáticos»«Sobre este asunto, cabe “añadir” que la empresa subirá los salarios en breve»«En el apartado que nos ocupa, es importante “insistir” en la fecha límite del proyecto».   

No hay que confundir el infinitivo fático o “tarzanismo” con el infinitivo nominal, que es correcto y realiza la función de sustantivo en una oración: «El “caminar” del gato me resulta elegante»«Este continuo “sufrir” es insoportable».

También es correcto el infinitivo verbal«“Llegar” a un acuerdo con ella solucionaría el problema»«“Decir” que el caballo tiene cuatro patas es una obviedad».

Creo que muchos emplean el tarzanismo por puro desconocimiento, siguiendo, como digo, una absurda moda lingüística más. Por ello, debemos eliminar esta mala costumbre del empleo tan desafortunado del infinitivo, que empobrece nuestra lengua y denota un gran descuido e ignorancia en el buen uso de nuestro idioma, salvo mejor parecer. 

CONSULTOR FITNESS Y CORRECCIÓN GRAMATICAL
Nicanor Alfredo Camacho Núñez
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jueves, 22 de julio de 2021

"FORZA GYM"

 


Con la señora y madre de familia, Patricia Alvarez Romero, al final de su entrenamiento de hoy en el “Forza Gym”, propiedad de la señora y deportista Karen Fiorella Castillo. Dicho gimnasio está ubicado en Urb. Los Rosales, Mz. A, lote 9, Av. Indoamérica de la ciudad de Guadalupe (Pacasmayo, La Libertad).

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jueves, 8 de julio de 2021

EL FITNESS ES VIDA

 

Al final de su entrenamiento de mi mejor tarjeta de presentación, la señora y madre de familia, Patricia Alvarez Romero. Debido a mi asesoramiento holístico o integral, ella ha llegado a tomar consciencia de que el fitness es importantísimo para mejorar en muchos aspectos de la vida cuando se lo practica científicamente. El fitness va mucho más allá de levantar los fierros o bailotear en los steps sin conocimiento de causa.

El fitness es una ciencia, es un estilo de vida, es una diversión, es una terapia, etc., o también puede ser una pérdida de tiempo, una vanidad, un sufrimiento, etc.; depende de cada persona cómo quiera verlo. Pues cada individuo ve lo que quiere ver o lo que está preparado para ver. Solamente asegúrate de elegir a un entrenador muy culto, con gran conocimiento en la materia y una vasta experiencia. Es decir, tu salud y tu desarrollo integral no lo pongas en manos de ningún iletrado.

Cualquier inquietud, no dudes en contactarme.

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viernes, 11 de junio de 2021

DESARROLLO HOLÍSTICO O INTEGRAL

 

Con uno de mis asesorados, Juan Carlos Romero Vásquez, en el “Funcional Gym” de Chepén, La Libertad, al final de su entrenamiento de hoy viernes. Como ya te lo he advertido desde el inicio, Juan Carlos, al igual que a todos mis asesorados, mientras otros entrenadores personales dicen hacer “transformaciones milagrosas” online (a costa de lo que sea) en cuatro, ocho o, máximo, 12 semanas, yo hablo de años de intenso entrenamiento junto a una alimentación correcta (no dietas) y una vida completamente disciplinada; todo esto, bajo un asesoramiento en forma personal, no a distancia.

Para toda persona que VALORE MUCHO SU SALUD y desarrollo personal, cualquier inquietud, no duden en contactarme.

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miércoles, 9 de junio de 2021

¡ADELANTE, JUAN CARLOS!


Con Juan Carlos Romero Vásquez, uno de mis asesorados, en el “Funcional Gym” de Chepén, La Libertad, al final de su entrenamiento de hoy día. Juan Carlos está entrenando bajo mi asesoramiento holístico o integral dos veces por semana debido a sus estudios y trabajos que realiza diariamente. ¡Adelante, Juan Carlos! 

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viernes, 4 de junio de 2021

ENHORABUENA, JUAN CARLOS

 

Con uno de mis asesorados, Juan Carlos Romero Vásquez, en el “Funcional Gym” de Chepén, La Libertad. Él es uno de mis clientes que viene recibiendo un asesoramiento holístico o integral, pues el fitness no es solamente levantar los fierros, sino que va mucho más allá. Es un trabajo integral o general, donde incluye lo físico, lo psíquico y lo cognoscitivo.

Mi trabajo está abocado a mejorar o preservar la salud de mis clientes o asesorados. Pues estoy consciente de que la salud es la sensación de bienestar desde el punto de vista bio, psico, social y espiritual. Es decir, en el aspecto BIOLÓGICO, un buen funcionamiento de órganos y glándulas; en el aspecto PSICOLÓGICO, un buen equilibrio psicológico–emocional; en el aspecto SOCIAL, libre de enfermedades sociales como alcoholismo, drogadicción, ludopatía, prostitución, etc.; y en el aspecto ESPIRITUAL, una actitud tal que lo acerque cada vez más a Dios. A eso le agrego un quinto aspecto, lo INTELECTUAL o cognoscitivo, un buen nivel cultural. Por tal motivo, si desean mejorar o preservar la salud, tienen que trabajar en esas cinco áreas cruciales de sus vidas, y no solamente ir a los gimnasios a levantar los fierros o bailotear en los steps sin conocimiento de causa, como hace la mayoría.

Así que ¡Adelante, Juan Carlos! No te desanimes, el camino por recorrer es largo y duro, como todo en la vida. Siempre ten en cuenta de que no estás empezando de cero, sino desde la experiencia, porque donde yo terminé, tú has iniciado.

Cualquier inquietud, no duden en contactarme. 

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domingo, 16 de mayo de 2021

"MR. LA LIBERTAD 1987"

 

Un día como hoy (domingo 16 de mayo de 1987) gané el título departamental de físicoculturismo “Mr. La Libertad 87” (absoluto). Fue una competencia realizada en la ciudad de Trujillo. En ese entonces tenía 23 años, y ocho entrenando en el gimnasio “Malka” de Chepén. Ocho años de duro entrenamiento metódico y especializado con bastante disciplina, mucha tenacidad, comiendo correctamente, etc.; en dos palabras, un deportista de competición a carta cabal (amateur). 

Desde esa época, debido a mi pasión por la lectura, la asistencia a varios cursos en diferentes ciudades del país, el asesoramiento del profesor Aldino Enrique Malca Coba, etc., etc., ya contaba con un considerable conocimiento y, sobre todo, la suficiente minuciosidad para precisar cuánto ejercicio hacer y cuánta comida ingerir, tanto fuera de temporada (época de volumen) como para competencia (depletación, vulgarmente “secado”). Me enorgullezco de decir que todo esto lo hice sin llegar a los anabólicos esteroides ni a la deshidratación, tan común hoy en día; es decir, sin arriesgar mi salud. Calculo que en ese entonces, en las diferentes competencias en que participé, aproximadamente la mitad de deportistas usaban los anabólicos esteroides, por ese motivo pude hacer algo. En la actualidad, muchísimos entrenadores inescrupulosos lo han vuelto IMPRESCINDIBLE a dichos anabólicos esteroides para poder competir. Es más, la inmensa mayoría de entrenadores y propietarios de gimnasios los recomiendan a sus clientes casi desde que se inician en el deporte de los fierros, sin importarles nada sus clientes. ¡Qué aberración!, tener que jugar con la salud de sus clientes. 

Durante muchísimos años, y hoy en día como “Consultor Fitness” con mayor razón, considero que la salud es la sensación de bienestar desde el punto de vista BIO, PSICO, SOCIAL y ESPIRITUAL. Es decir, es un equilibrio entre lo BIOLÓGICO (buen funcionamiento de órganos y glándulas), PSICOLÓGICO (equilibrio emocional, mental), SOCIAL (libre de enfermedades sociales como drogadicción, prostitución, alcoholismo, ludopatía, etc.) y ESPIRITUAL (una actitud tal que lo acerque cada vez más a Dios). Para mí, eso es la salud, y si quieres tenerla tienes que trabajar en esos cuatro aspectos, incluido lo intelectual o cognoscitivo. Aquel que no considere todos esos aspectos y se meta a recomendar y vender los famosos ANABÓLICOS ESTEROIDES, posiblemente habrá sido criado por dos cerdos y en un chiquero; pues nadie da lo que no tiene. 

Como todos sabemos, la inmensa mayoría de entrenadores y propietarios de gimnasios tienen un bajísimo nivel cultural. Por tal motivo, entrenan a sus clientes sin ningún conocimiento de causa, esta gran deficiencia los hace más necesarios el recomendar y vender esos anabólicos esteroides. De igual modo, como en la actualidad, lo que preocupa más a la gente es el porcentaje de tejido adiposo (grasa) que el porcentaje de tejido magro (músculo), se meten a recomendar dietas a diestra y siniestra. Por si fuera poco, muchísimos clientes piden una dieta sin tener conocimiento ni estar consciente de lo que significa eso. Lo que hacen aquí es bajar de peso por catabolización y no por lipólisis (oxidación de grasa); eso lo hace cualquier ignorante. 

Así que como “Consultor Fitness”, dentro del “Asesoramiento Holístico o Integral” que brindo, siempre recomiendo a todos mis clientes dos premisas básicas: «Si entrenas para mejorar o preservar tu salud, es muy posible que encuentres la estética física; en cambio, si entrenas para mejorar tu estética física, es muy posible que pierdas tu salud» y «Creer que alguien sin estudios, pero con buena condición física pueda entrenarte es como creer que alguien también sin estudios, pero con buena dentadura pueda ser tu odontólogo». Por si esto fuera poco, la gran mayoría de entrenadores no tienen la autoridad moral; es decir, ni siquiera han sido “Mr. Chacra”. ¡Qué deplorable! 

Piénsenlo bien, jóvenes, la salud es lo primero y no el ganar un diploma, una medalla o un trofeo.

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jueves, 13 de mayo de 2021

ASESORAMIENTO HOLÍSTICO

 

Con la señora y madre de familia, Patricia Alvarez Romero, en el “Funcional Gym” de Chepén, La Libertad. Ella viene recibiendo de parte mía un ASESORAMIENTO HOLÍSTICO o integral; es decir, una asesoría nutricional, fisiológica, biomecánica y, a través de la filosofía, contribuyo al desarrollo personal del cliente. Eso debido a que el fitness no es solamente levantar los fierros como animalitos, sino que va mucho más allá; ES UN ESTILO DE VIDA. La persona, en todo momento, tiene que buscar el desarrollo o crecimiento en muchos aspectos de su vida: «preservar o mejorar su salud, el aspecto físico, psicológico, emocional, espiritual y cognoscitivo».

Para darles esa clase de asesoramiento, cuento con la siguiente preparación deportiva y académica: «Varios títulos de físicoculturismo en diferentes ciudades del Perú. Cuatro años de estudios online en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid, España: “Entrenador Personal”, dos años; “Nutrición Deportiva”, un año y “Psicología Deportiva”, un año. 25 años de experiencia en gimnasio Malka de Chepén. Integrando el Jurado Calificador (juez) de varias competencias en diferentes ciudades del Perú. Y un extenso recorrido literario».

Durante toda mi vida deportiva, he contribuido al desarrollo holístico o integral de una infinidad de personas de ambos sexos y distintas edades en gimnasio Malka de Chepén, gimnasio donde trabajé muchísimos años. Ahora, en la actualidad, de entrenador personal o particular en donde el cliente me lo pide.   

Cualquier consulta, no dudes en contactarme.

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sábado, 1 de mayo de 2021

¿BAJAR DE PESO? SÉ PRUDENTE

 

En la fotografía estoy con la señora y madre de familia, Patricia Alvarez Romero, quien es una de mis principales asesoradas que valora mucho su salud, tanto física como psíquica. Por ese motivo, ella viene recibiendo un asesoramiento holístico o integral de parte mía.

Siempre adelante, Patty, en todos los aspectos de tu vida. Nunca temas equivocarte, porque los únicos que no se equivocan son LOS QUE NO HACEN NADA. Por tal motivo, con el debido conocimiento, experiencia y prudencia del caso, la persona siempre tiene que luchar en pos de sus objetivos. Si requiere de una guía, el individuo tiene que ser selectivo para ver en quién confiar. El problema en el fitness y físicoculturismo aparece cuando el aficionado se fanatiza o su salud e integridad física le confía a cualquier entrenador inculto e inescrupuloso.

Siempre veo a muchísimos aficionados que en afán de reducir su peso corporal, siguen las “recomendaciones” de muchos seudoentrenadores. Estos iletrados y sin autoridad moral (porque no tienen estudios, ni buen nivel cultural, ni títulos deportivos), recomiendan a sus incautos clientes unas dietas para bajar de peso corporal sin importarles la salud de sus “víctimas”. Por eso, constantemente lo he dicho: Para bajar de peso, cualquier loco o ignorante lo hace, basta con dejar de comer (o comer como pajarito). Por ese motivo, la persona tiene que estar consciente de la importancia de la salud.  

No es nada meritorio ni digno de admiración bajar seis, ocho, diez, doce kilos por mes; eso no es lipólisis (oxidación de grasa), sino catabolización (pérdida de tejido muscular). Es la ignorancia de muchísima gente lo que los hace vanagloriarse de haber bajado de peso rápidamente. Lo peor de todo es que muchos seudoentrenadores incultos e inescrupulosos les hacen creer que les están haciendo algo muy meritorio para afirmar que son muy buenos entrenadores. Siempre me he preguntado si ¿a una persona INCULTA e INESCRUPULOSA, se le podría calificar de buena? No obstante, es muy diferente que el médico, después de haberle hecho a su paciente una serie de análisis clínicos y exámenes, le recomiende que tiene que bajar “40 kilos” en un mes; ahí es muy distinto que yo no me meto.

Siempre les repito a mis asesorados lo que la ciencia afirma: La velocidad máxima de la lipólisis u oxidación de grasa es dos kilos por mes. Si se trata de un hombre alto, joven con unos 120 kg, por ejemplo, ahí podría duplicarse la velocidad de la reducción; es decir, cuatro kilos por mes. Dos kg a través de la alimentación y dos kg a través del entrenamiento físico. Por eso, cada vez que me preguntan o me piden desesperadamente por bajar de peso, les digo: Si quieres bajar rápidamente, deja de comer y no hagas ejercicio. Te garantizo que tu peso corporal se va a ir por los suelos. Ante esa respuesta sarcástica me quedan mirando porque es absurdo; NO SE TRATA DE ESO. Creo que hasta el más analfabeto se da cuenta, y si no logra verlo es porque está obsesionado por bajar a costa de lo que sea. Esa clase de clientes obsesionados, son los más buscados y “apreciados” por esos seudoentrenadores incultos e inescrupulosos para poder sobrevivir.

Así que mucho cuidado con tu salud, no la pongas en manos de cualquier iletrado, inescrupuloso ni improvisado.

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sábado, 24 de abril de 2021

ADELANTE CON TU EMPRENDIMIENTO DEPORTIVO, PATTY

 

Al final de su entrenamiento de mi asesorada más asidua, Patricia Alvarez Romero, en “Yeston Fitness Club” de Chepén, La Libertad.

Absolutamente todo emprendimiento requiere de mucha tenacidad, disciplina, trabajo, inteligencia, dinero, etc. para alcanzar los objetivos previstos. Por tal motivo, si la persona es pesimista andará quejándose, si es optimista y entusiasta, me parece muy bien siempre que no sea en exceso porque lo cegará o volverá irracional. En cambio, el emprendedor asumirá con mucha hidalguía e inteligencia todos sus retos. Así que, adelante con bastante tenacidad, Patty, en tu emprendimiento deportivo, así como también, en todos los emprendimientos de tu vida.

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jueves, 22 de abril de 2021

SI NO DUELE, NO SIRVE

 

Con Patricia Alvarez Romero en el “Leo Gym” de Chepén, La Libertad, al final de su entrenamiento de hoy. Precisamente, eso es lo que siempre les digo a mis asesorados: “Si no duele, no sirve”. Lógicamente, me refiero al dolor muscular propio de la exigencia en el ejercicio y no al dolor articular ni tendones, porque ahí sí hay peligro. Ese es el precio del entrenamiento físico que la naturaleza o la vida impone. De igual modo, también les indico que “en cualquier aspecto de la vida, de acuerdo a lo que inviertan, es la ganancia”. Por tal motivo, “el dolor, mientras no se convierta en verdugo, es un gran maestro”.

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martes, 20 de abril de 2021

NAVEGANDO SIEMPRE, PATTY


Al final de su entrenamiento de la señora y madre de familia, Patricia Alvarez Romero, en el “Funcional Gym” de Chepén, La Libertad. Muy cierto lo que dices, Patty, en la fotografía que has subido a tus cuentas en las redes sociales. Voy a expresar lo mismo, pero con mis propias palabras como acostumbro a decirles a mis asesorados: «Para absolutamente todo lo que uno emprenda en la vida es como si estuviera navegando en alta mar. Es decir, la persona tiene que tener una VISIÓN definida que es la “concentración” en el puerto o la meta a donde desea llegar. Una MISIÓN, que viene a ser un “enfoque” o lo que necesita hacer para llegar a ese puerto. Y una GUÍA, que viene a ser la brújula de alguien con conocimiento y experiencia comprobados para mantener la rectitud del rumbo; de lo contrario, la persona naufragará en su intento». Por eso, siempre he dicho que todo en la vida es lo mismo y a la vez no es lo mismo; depende de cada uno de qué perspectiva desee verlo.

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jueves, 15 de abril de 2021

MUCHAS GRACIAS, “LEO GYM”


Es la primera vez que mi mejor tarjeta de presentación, la señora y madre de familia, Patricia Alvarez Romero, entrenó en el “Leo Gym”, ubicado en la calle Lima 586 de Chepén. Eso fue posible por la invitación que nos hizo su propietario, el Sr. Leonel Horna Murrugarra, de quien estamos muy agradecidos. A dicho gimnasio, acudí con Patty como su entrenador personal, pues ella viene recibiendo de parte mía un asesoramiento holístico o integral desde hace más de dos años.

Como tú misma, Patty, ya lo has comprobado, el fitness no es solamente levantar los fierros como animalitos, sino con conocimiento de causa y, sobre todo, es un estilo de vida en donde la persona mejora en muchos aspectos de su vida, si es que así lo considera conveniente. Por tal motivo, invito a todos los que me leen a practicar este deporte porque ayuda bastante a mejorar, no solo en el aspecto físico, sino, principalmente, en el aspecto emocional, psicológico, cognoscitivo, etc., si es que la persona así lo desea. Por eso siempre lo digo: “El fitness es un estilo de vida”.

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jueves, 8 de abril de 2021

ADELANTE CON TODO

 

Siempre adelante con todo, Patricia, pero con la debida prudencia del caso por esta pandemia que estamos viviendo, no solo en el Perú, sino en todo el mundo. En esta vez entrenaste en “Yeston Fitness Club” de Chepén y, como siempre, bajo mi asesoría holística. 

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