Desde esa época, debido a mi pasión por la lectura, la asistencia a varios cursos en diferentes ciudades del país, el asesoramiento del profesor Aldino Enrique Malca Coba, etc., etc., ya contaba con un considerable conocimiento y, sobre todo, la suficiente minuciosidad para precisar cuánto ejercicio hacer y cuánta comida ingerir, tanto fuera de temporada (época de volumen) como para competencia (depletación, vulgarmente “secado”). Me enorgullezco de decir que todo esto lo hice sin llegar a los anabólicos esteroides ni a la deshidratación, tan común hoy en día; es decir, sin arriesgar mi salud. Calculo que en ese entonces, en las diferentes competencias en que participé, aproximadamente la mitad de deportistas usaban los anabólicos esteroides, por ese motivo pude hacer algo. En la actualidad, muchísimos entrenadores inescrupulosos lo han vuelto IMPRESCINDIBLE a dichos anabólicos esteroides para poder competir. Es más, la inmensa mayoría de entrenadores y propietarios de gimnasios los recomiendan a sus clientes casi desde que se inician en el deporte de los fierros, sin importarles nada sus clientes. ¡Qué aberración!, tener que jugar con la salud de sus clientes.
Durante muchísimos años, y hoy en día como “Consultor Fitness” con mayor razón, considero que la salud es la sensación de bienestar desde el punto de vista BIO, PSICO, SOCIAL y ESPIRITUAL. Es decir, es un equilibrio entre lo BIOLÓGICO (buen funcionamiento de órganos y glándulas), PSICOLÓGICO (equilibrio emocional, mental), SOCIAL (libre de enfermedades sociales como drogadicción, prostitución, alcoholismo, ludopatía, etc.) y ESPIRITUAL (una actitud tal que lo acerque cada vez más a Dios). Para mí, eso es la salud, y si quieres tenerla tienes que trabajar en esos cuatro aspectos, incluido lo intelectual o cognoscitivo. Aquel que no considere todos esos aspectos y se meta a recomendar y vender los famosos ANABÓLICOS ESTEROIDES, posiblemente habrá sido criado por dos cerdos y en un chiquero; pues nadie da lo que no tiene.
Como todos sabemos, la inmensa mayoría de entrenadores y propietarios de gimnasios tienen un bajísimo nivel cultural. Por tal motivo, entrenan a sus clientes sin ningún conocimiento de causa, esta gran deficiencia los hace más necesarios el recomendar y vender esos anabólicos esteroides. De igual modo, como en la actualidad, lo que preocupa más a la gente es el porcentaje de tejido adiposo (grasa) que el porcentaje de tejido magro (músculo), se meten a recomendar dietas a diestra y siniestra. Por si fuera poco, muchísimos clientes piden una dieta sin tener conocimiento ni estar consciente de lo que significa eso. Lo que hacen aquí es bajar de peso por catabolización y no por lipólisis (oxidación de grasa); eso lo hace cualquier ignorante.
Así que como “Consultor Fitness”, dentro del “Asesoramiento Holístico o Integral” que brindo, siempre recomiendo a todos mis clientes dos premisas básicas: «Si entrenas para mejorar o preservar tu salud, es muy posible que encuentres la estética física; en cambio, si entrenas para mejorar tu estética física, es muy posible que pierdas tu salud» y «Creer que alguien sin estudios, pero con buena condición física pueda entrenarte es como creer que alguien también sin estudios, pero con buena dentadura pueda ser tu odontólogo». Por si esto fuera poco, la gran mayoría de entrenadores no tienen la autoridad moral; es decir, ni siquiera han sido “Mr. Chacra”. ¡Qué deplorable!
Piénsenlo bien, jóvenes, la salud es lo primero y no el ganar un diploma, una medalla o un trofeo.
CONSULTOR FITNESS Y CORRECCIÓN GRAMATICAL
