Aquí estoy
con dos hermosas deportistas:
Fressia Johana Litano Cabrera (de lentes) y Károl Mirella Felipe Cabanillas.
Fressia recién, hace unos días, ha cumplido 21 años, es estudiante de
Arquitectura en la UPAO (Trujillo) y Károl, 19 años y estudia Enfermería en la Universidad
César Vallejo (Trujillo).
Károl (de
polo negro) entrenó ininterrumpidamente en el gimnasio “Malka” de Chepén bajo
mi asesoramiento holístico durante unos 15 meses cuando cursaba el 5° de
secundaria. Desde que ingresó a la Universidad, solo entrena en los meses de
vacaciones o verano. Fressia también entrena en el gimnasio “Malka” bajo mi
asesoramiento holístico solo en los meses de vacaciones o verano por sus
estudios de Arquitectura.
Ambas son
deportistas a carta cabal. Nunca han competido ni piensan hacerlo porque
valoran muchísimo su salud. Ellas están conscientes de que dichas competencias
de físicoculturismo y fitness se
hallan plagadas de anabólicos esteroides, por ese motivo no les llama la
atención competir.
Las dos entrenan
muy intensamente (como poquísimas personas), comen correctamente, son
disciplinadas, metódicas, etc.; requisitos imprescindibles para ser deportista.
Pues toda persona, hombre o mujer, que va a un gimnasio no necesariamente es
deportista, por la simple razón de que la gran mayoría no tiene la suficiente capacidad
de tolerar el dolor físico propio de los entrenamientos intensos, además de
otros motivos complementarios. Cuando estas jovencitas se encuentran estudiando
en Trujillo, no pueden seguir con la misma disciplina de deportista debido a la
comida en pensión y la exigencia propia del estudio.
Con
respecto a Fressia (de lentes), su metabolismo es moderadamente rápido lo cual
le favorece. Y en cuanto a Károl, su metabolismo es moderadamente lento lo cual
no le favorece tanto; todo esto es una cuestión congénita. Pero lo más importante
de todo, como ellas mismas lo saben, es que preservan su salud –tanto física
como psíquica–, disfrutan entrenando, mejoran sus condiciones físicas, etc.,
etc. Por tal motivo, tienen la firme convicción de que no necesitan la
aprobación ni aceptación de NADIE. Ellas mismas están conscientes de todos los
grandes progresos que han obtenido, y siguen obteniendo, no solo en lo físico, sino
en lo psíquico, intelectual, etc.
Todo eso
siempre les recalco a mis clientes para que no se dejen sorprender por ningún
entrenador inescrupuloso, inculto ni subnormal que siempre pugnan por venderles
los anabólicos esteroides o someterlos a dietas estrictas que atentan contra la
salud con el pretexto estúpido de bajar de peso. Károl y Fressia saben muy bien
que para bajar de peso, cualquier imbécil lo hace: “basta con dejar de comer”.
CONSULTOR FITNESS Y CORRECCIÓN GRAMATICAL
Nicanor Alfredo Camacho Núñez
Máster: "Entrenador Personal", "Nutrición Deportiva" y "Psicología Deportiva"
Diplomado en "Gramática, Redacción y Estilística"
+51 (044) 942305620 Móvil
consultorfitness1211@gmail.com
nicanorgramati@gmail.com
Chepén-La Libertad
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