Un día como hoy (domingo 16 de mayo de
1987) gané el título departamental de físicoculturismo “Mr. La Libertad 87”
(absoluto). Fue una competencia realizada en la ciudad de Trujillo. En ese
entonces tenía 23 años, y ocho entrenando en el gimnasio “Malka” de Chepén.
Ocho años de duro entrenamiento metódico y especializado con bastante
disciplina, mucha tenacidad, comiendo correctamente, etc.; en dos palabras, un
deportista de competición a carta cabal (amateur).
Desde esa época, debido a mi pasión por
la lectura, la asistencia a varios cursos en diferentes ciudades del país, el
asesoramiento del profesor Aldino Enrique Malca Coba, etc., etc., ya contaba
con un considerable conocimiento y, sobre todo, la suficiente minuciosidad para
precisar cuánto ejercicio hacer y cuánta comida ingerir, tanto fuera de
temporada (época de volumen) como para competencia (depletación, vulgarmente
“secado”). Me enorgullezco de decir que todo esto lo hice sin llegar a los
anabólicos esteroides ni a la deshidratación, tan común hoy en día; es decir,
sin arriesgar mi salud. Calculo que en ese entonces, en las diferentes
competencias en que participé, aproximadamente la mitad de deportistas usaban
los anabólicos esteroides, por ese motivo pude hacer algo. En la actualidad,
muchísimos entrenadores inescrupulosos lo han vuelto IMPRESCINDIBLE a dichos
anabólicos esteroides para poder competir. Es más, la inmensa mayoría de
entrenadores y propietarios de gimnasios los recomiendan a sus clientes casi desde
que se inician en el deporte de los fierros, sin importarles nada sus clientes.
¡Qué aberración!, tener que jugar con la salud de sus clientes.
Durante muchísimos años, y hoy en día
como “Consultor Fitness” con mayor razón, considero que la salud es la
sensación de bienestar desde el punto de vista BIO, PSICO, SOCIAL y ESPIRITUAL.
Es decir, es un equilibrio entre lo BIOLÓGICO (buen funcionamiento de órganos y
glándulas), PSICOLÓGICO (equilibrio emocional, mental), SOCIAL (libre de
enfermedades sociales como drogadicción, prostitución, alcoholismo, ludopatía,
etc.) y ESPIRITUAL (una actitud tal que lo acerque cada vez más a Dios). Para
mí, eso es la salud, y si quieres tenerla tienes que trabajar en esos cuatro
aspectos, incluido lo intelectual o cognoscitivo. Aquel que no considere todos
esos aspectos y se meta a recomendar y vender los famosos ANABÓLICOS
ESTEROIDES, posiblemente habrá sido criado por dos cerdos y en un chiquero;
pues nadie da lo que no tiene.
Como todos sabemos, la inmensa mayoría
de entrenadores y propietarios de gimnasios tienen un bajísimo nivel cultural.
Por tal motivo, entrenan a sus clientes sin ningún conocimiento de causa, esta
gran deficiencia los hace más necesarios el recomendar y vender esos anabólicos
esteroides. De igual modo, como en la actualidad, lo que preocupa más a la
gente es el porcentaje de tejido adiposo (grasa) que el porcentaje de tejido
magro (músculo), se meten a recomendar dietas a diestra y siniestra. Por si
fuera poco, muchísimos clientes piden una dieta sin tener conocimiento ni estar
consciente de lo que significa eso. Lo que hacen aquí es bajar de peso por
catabolización y no por lipólisis (oxidación de grasa); eso lo hace cualquier
ignorante.
Así que como “Consultor Fitness”, dentro
del “Asesoramiento Holístico o Integral” que brindo, siempre recomiendo a todos
mis clientes dos premisas básicas: «Si entrenas para mejorar o preservar tu
salud, es muy posible que encuentres la estética física; en cambio, si entrenas
para mejorar tu estética física, es muy posible que pierdas tu salud» y «Creer
que alguien sin estudios, pero con buena condición física pueda entrenarte es
como creer que alguien también sin estudios, pero con buena dentadura pueda ser
tu odontólogo». Por si esto fuera poco, la gran mayoría de entrenadores no
tienen la autoridad moral; es decir, ni siquiera han sido “Mr. Chacra”. ¡Qué
deplorable!
Piénsenlo bien, jóvenes, la
salud es lo primero y no el ganar un diploma, una medalla o un trofeo.
CONSULTOR FITNESS Y CORRECCIÓN GRAMATICAL
Nicanor Alfredo Camacho Núñez
Certificado en: "Entrenador Personal", "Nutrición Deportiva" y "Psicología Deportiva"
Diplomado en "Gramática, Redacción y Estilística" +51 - 942 305 620 Móvil
consultorfitness1211@gmail.com
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Chepén - La Libertad
